#me_ton_kourambie

…..στο στόμα!

Το τελευταίο μου post για το 2017 επέλεξα να είναι post γυμναστικής! Κανένα #newyearsresolution, καμία ανασκόπηση του 2017. Με τον κουραμπιέ στο στόμα (εμείς), θα βλέπουμε τον Σταύρο να μας δείχνει εύκολες ασκήσεις για το σπίτι και να μας υπενθυμίζει ότι δεν έχουμε καμία δικαιολογία (όπως έλλειψη χρόνου), για να παραλείπουμε την γυμναστική μας!

 

Κυκλικό πρόγραμμα, για ενδυνάμωση χέρια-κορμού

Ενδυνάμωση-γράμμωση κοιλιακών …. (αφού σταματήσουμε τους κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα)

 

Γλουτός, κορίτσια, γλουτός….. Πλησιάζει το#summer2018

 

Κορίτσια αυτά από τον Σταύρο! Ακολουθήστε τον και δεν θα χάσετε!

 

Καλή Χρονιά να έχουμε και μην ξεχνάτε #loveyourselfFIRST !

 

Happy 2018!

 

#lastpost2017 #stavros #rememberwhyyoustarted #loveyouρε

 

You may also like

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *